产假即将休完，为了完美回归职场，关辛(钱芳 饰)精心考虑了每个细节。杀回公司的第一天，她要像女王一样君临天下;但是很快问题就来了——女王怎么能有小肚腩呢?
于是，关辛踏上了艰辛的节食减肥之路，还勒令华向强(刘炫锐 饰)—起减肥。华向强饿得头昏眼花，求助于麦小小(于明加 饰)，希望她帮关辛练瑜伽，用健康的方式减肥。
麦小小完全被“成为关辛的瑜伽教练”这件事点燃了，而且她比关辛更加毅力顽强、吃的了非常严格的监控十家人的饮食和运动——不仅捎上了华向强，还算上了自己的老公，华向强费尽力气却把自己和岳父都陷入了困境。